Höhenbalance Institut Köln/Königsdorf

Seit Oktober 2011 befindet sich unser Institut in neuen Räumlichkeiten in Königsdorf.

Adresse: Augustinusstr. 9D, 50226 Frechen/Königsdorf, Tel.: 02234-60377-0

Traininieren wie die Profis

In unserem 55qm großen Höhentrainingsraum, in dem Höhen bis 4000m simuliert werden, trainieren Sie auf modernsten Cardiogeräten. Nur bei uns können Sie die derzeit effektivsten Trainingsmethoden, die aktuell im Profisport eingesetzt werden (Vibrationstraining und Höhentraining) gleichzeitig durchführen und somit Ihren Körper in kürzester Zeit auf ein höheres Niveau bringen.
Egal ob Sie ein paar Pfunde loswerden, Wettkampfzeiten verbessern, ihr Traumziel in den Bergen erreichen oder einfach etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, wir helfen Ihnen dabei Ihre Ziele zu erreichen.

Stress abbauen und entspannen

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, chillen Sie in unserer großzügig angelegten Lounge in entspannter Atmosphäre, während gesunde Höhenluft Ihre Energietanks wieder füllt. Sie müssen einfach nur atmen.

Kein Start ohne Analyse

Bevor Sie bei uns starten bestimmen wir die wichtigsten Vitalparameter mit modernsten Analysemethoden und erstellen darauf abgestimmt ein individuelles Programm. Neben Leistungstests mittels Atemgasanalyse werden sowohl Herz- und Stressindex als auch die wichtigsten Stoffwechselparameter wie der Kalorienverbrauch in Ruhe und die Körperzusammensetzung gemessen. In einem sogenannten Höhenverträglichkeitstest (HVT) messen wir, wie Sie auf Hypoxie reagieren bzw. ob Ihre Reaktionen auf eine verstärkte Anfälligkeit für Höhenkrankheit hindeutet.

Betreuung auf höchstem Niveau

Betreut werden Sie bei uns von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten, deren einziges Ziel es ist, dass Sie ihre Ziele erreichen.

Flexible Laufzeiten

Bei uns wird die Vertragsdauer auf Sie angepasst. Wir verzichten auf lange Laufzeiten und Jahresabos. Sie bzw. Ihre Ziele bestimmen, wie lange und wie oft Sie zu uns kommen wollen. Weitere Infos erhalten Sie bei unserer Institutsleiterin Sybille Pfau unter 02234-60377-0 oderinstitut@hoehenbalance.de.

Öffnungszeiten

Mo und Mi          8.00 - 21.00 Uhr
Di, Do und Fr     8.00 - 18.00 Uhr
Sa                      9.00 - 13.00 Uhr

Bitte vereinbaren Sie einen Termin!